Stressée, fatiguée ou submergée ?

Retrouvez confiance, énergie et liberté intérieure

Libérez vos émotions et vos blocages grâce à la psycho-énergétique.

► Parlons - en ensemble
20 min offertes

En présentiel à Pomport (Dordogne) ou en distanciel

Quand le stress s'accumule et devient une seconde peau

Et que vous ne savez plus comment vous en défaire

Je comprends exactement ce que vous vivez...

Tout votre être crie qu'il n'en peut plus.

Vous vous reconnaissez peut-être...

  • Vous vous levez avec cette boule dans la gorge ou dans le ventre, sans savoir vraiment pourquoi.
  • Vous êtes épuisé, comme si chaque jour était une lutte.
  • Vous faites tout "comme il faut" : vous gérez, vous assurez, mais à l'intérieur vous êtes épuisée, vidée.
  • Vous faites souvent passer les autres avant vous.
  • Vous vous dites : « Ce n'est pas si grave », « Il faut que je tienne »… et vous vous oubliez.

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Mais en réalité…

  • Vous êtes en train de vous éteindre à petit feu.
  • De vous oublier dans les exigences des autres et les contraintes du quotidien.
  • De vous éloigner de vous-même.
  • Vous vivez sous pression, envahi par le doute, par la peur d'être jugé.
  • Parfois vos émotions explosent, parfois vous ne sentez plus rien.

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Et malgré tous vos efforts,

vous sentez qu'il y a un blocage au fond de vous,

ce n'est pas qu'une question de «volonté».


Et vous avez raison !

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Ce que vous ressentez, c'est plus subtil, plus profond…

C'est la tristesse de ne pas pouvoir être vous-même.

De vivre à côté de votre propre vie.

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Tous ces blocages ne viennent pas de nulle part.

Ils racontent votre histoire :

  • Des blessures du passé
  • Des mots qui vous ont marqué
  • Des non-dits, des absences
  • Des schémas transmis (familiaux, inconscients, cellulaires)

Vous vivez avec des réflexes de protection : des façons de faire apprises très tôt, pour vous sentir en sécurité.

Ils vous ont aidé à tenir, mais aujourd'hui, ils vous enferment.

Et si vous pouviez vous en libérer, en douceur, à votre rythme ?

Quand votre mental sature, que votre corps se contracte, que vos émotions débordent et que votre énergie se bloque...

Les quatre dimensions de votre être sont interconnectées :

  • Une douleur physique peut venir d'un choc émotionnel.
  • Une fatigue persistante peut signaler un épuisement énergétique.
  • Une pensée peut réactiver une blessure du passé.

Sous les blocages, votre histoire :

comprendre ce qui vous éloigne de vous

Votre vécu s'est inscrit en vous.

Pas seulement dans votre mémoire consciente, mais dans chaque dimension de votre être.

Vos expériences sont devenues des mémoires invisibles, des codes enregistrés dans vos quatre dimensions :

  • 🧘CORPS PHYSIQUE qui garde tensions et mémoires
  • 💝CORPS ÉMOTIONNEL où se logent émotions figées, blessures - Peurs refoulées
  • 🧠CORPS MENTAL avec ses croyances et pensées limitantes - Mental suractif
  • CORPS ÉNERGÉTIQUE Énergie bloquée. Clé de l’équilibre et de la libération.

Comme un immense système d'archives réparties dans tout votre être.

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Ces mémoires, ces codes, forment un programme inconscient qui tourne en arrière-plan et dirige votre vie.

Il crée des schémas répétitifs, des réactions automatiques :

  • Dire « oui » pour éviter les conflits
  • Se taire pour ne pas déranger
  • Contrôler pour se rassurer
  • S'adapter pour être aimé
  • Fuir pour ne pas ressentir

Derrière ces réactions, se cachent souvent des croyances profondément ancrées, que votre inconscient a enregistrées comme des vérités absolues :

  • Je ne suis pas assez
  • Je dois être parfait
  • Je dois être fort
  • Le bonheur ne dure jamais

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Mais ces mémoires ne sont plus adaptées à votre vie d'aujourd'hui.

Elles appartiennent au passé….mais pilotent votre présent.

Et tant qu'elles restent actives, le stress, la fatigue, l'auto-sabotage ou la perte de sens reviennent encore et encore.

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Le pont vers votre mieux-être : c'est mettre à jour ces anciens systèmes.

Ceux qui vous ont protégé un jour, mais qui vous bloquent aujourd’hui.

Ensemble, on va les reconnaître, les libérer.

Et remettre du mouvement là où tout s’est figé.

Cette mise à jour intérieure : c’est ce qui vous permet de passer de ce que vous vivez maintenant… à ce que vous voulez vivre vraiment !

Et si après avoir traversé tout ça,

vous vous retrouviez vraiment ?


Pas la personne épuisée, tendue et toujours en contrôle que les autres voient…


Mais vous, authentique, apaisé.

Vous ne porteriez plus les attentes, les anciens schémas, les blessures d’hier.

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Vous avanceriez enfin avec vous — pas contre vous

  • Vous vous sentiriez plus libre.
  • Libre d’exister sans vous justifier.
  • Libre d’être sensible, intuitive, profonde sans vous juger.
  • Vos émotions ne seraient plus une lutte, mais un message que vous sauriez entendre.

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Vous ne chercheriez plus à fuir ou à contrôler, mais à vous comprendre

  • Petit à petit, la paix reviendrait à l’intérieur de vous.
  • Vous sauriez poser des limites claires.
  • Vous vous reconnecteriez à ce qui vous fait du bien, à vos besoins profonds.
  • Vous retrouveriez plus d’énergie au quotidien.
  • Vos relations deviendraient plus apaisées.
  • Vous auriez davantage confiance dans vos choix.
  • Vous n’attireriez plus les mêmes schémas, car votre état intérieur aurait changé.

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Et surtout… vous vous sentiriez enfin à votre place.


Libre d’être vous. En lien avec vous, avec les autres, et avec le sens de votre vie.

Et vous pouvez y arriver — Pas en forçant. Pas en luttant.

Mais en libérant ce qui vous éloigne de vous.

Bonjour, je suis Annie Rolland, psycho-énergéticienne à Pomport.

Mon approche :

un accompagnement global et sur-mesure

Une conviction profonde

Je crois que nous ne sommes pas définis par notre passé, mais par la manière dont nous choisissons d’y répondre aujourd’hui.

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Une méthode intuitive et personnalisée

J’utilise différents outils complémentaires :

  • hypnose conversationnelle holistique,
  • soins énergétiques, magnétisme,
  • EFT(Technique libération émotionnelle)

que je combine de manière intuitive selon vos besoins

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Un accompagnement global de l'être humain

Chaque séance agit sur vos quatre dimensions

  • le corps physique,
  • le corps émotionnel,
  • le corps mental,
  • le corps énergétique.

En me connectant à votre fréquence vibratoire, je vous aide à libérer les mémoires et blocages invisibles qui vous freinent.

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Une transformation intérieure

L’idée n’est pas de créer la personne que vous voudriez être, mais plutôt de vous débarrasser, de vous libérer de ce qui vous « empêche », afin de redevenir la personne que vous êtes déjà.

Je vous transmets aussi des clés concrètes pour avancer chaque jour avec plus de confiance, de liberté et de sérénité.

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En présentiel ou à distance

Les séances se déroulent en présentiel à Pomport (Dordogne) ou à distance en visio, avec la même efficacité (selon vos préférences).

Le chemin vers votre authenticité

Oser vous choisir

Et si, pour une fois, vous osiez vous placer au centre de votre vie ?
Non pas pour plaire.
Non pas pour correspondre.


Mais simplement pour vous choisir.

Au fond, vous le sentez : vous ne pouvez plus continuer comme avant.

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Briser le cercle répétitif

Einstein le disait :

« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. »

Répéter les mêmes schémas, c’est comme tourner en rond dans une cage invisible.
Ça rassure… mais ça étouffe.

Sortir de cette cage bouscule. Ça fait peur, ça dérange.
Et pourtant, c’est là que naît la vraie transformation : Faire autrement.


Lâcher ce qui ne vous sert plus.
Oser avancer, pas à pas, vers qui vous êtes vraiment.

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Mon rôle à vos côtés

Je vous guide pour comprendre vos blocages, libérer ce qui vous freine et retrouver calme, confiance et liberté d’être pleinement vous-même.

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Un premier pas simple et gratuit

Tout commence par un appel gratuit : un moment déchange bienveillant, sans jugement, pour écouter votre histoire, voir si je peux répondre à vos attentes et vous guider vers votre transformation.

Mes spécialités pour Redevenir Soi

Identifier vos réflexes de protection et la manière dont ils se manifestent sous forme de stress.

Explorer vos automatismes et leurs impacts sur votre corps et vos émotions.

Ces réactions génèrent une tension intérieure.

Les reconnaître et les comprendre est le premier pas pour s'en libérer.

Découvrir votre fonctionnement et le rôle de chaque partie de vous.

Repérer vos habitudes, croyances et blocages.

Décoder le message de vos émotions : elles révèlent comment vous percevez le monde et réagissez automatiquement.

Mettre tout cela à votre service pour mieux vous comprendre et agir pour vous, plutôt que contre vous.

Je prends rendez-vous

Identifier les croyances qui vous font douter de vos capacités.

Observer l'image négative que vous portez ainsi que son impact sur vos choix et vos relations.

Reconnaître que cela nourrit jugement intérieur, culpabilité, peur, indécision et entretient un sentiment d'infériorité.

Les libérer permet de retrouver votre valeur et d'avancer avec confiance et assurance.

Vous êtes au bon endroit si ...

  • Vous avez des difficultés à lâcher prise.
  • Vous avez peur du rejet et du jugement des autres.
  • Vous doutez souvent de vous-même et de vos choix.
  • Vous ressentez de la culpabilité ou vous vous jugez trop sévèrement.
  • Vous manquez de confiance en vous.
  • Vous êtes stressée, épuisée et vous ressentez un vide intérieur.
  • Vous avez envie et besoin de vraiment vous comprendre.
  • Vous êtes déterminée à vivre votre vie et occuper votre place.

Tout le sens de mon métier est dans leurs mots

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Voici ce que mes clients partagent

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"La liberté, c'est se donner le droit d'être totalement soi-même"